Van overleven naar leven
Beeldende therapie & ACT 4 life & Traumaopstellingen.
Welkom bij Praktijk Désirée Verheij
Beeldende Therapie | ACT 4 Life | Traumaopstellingen (IOPT)
In mijn praktijk bied ik ruimte aan mensen die vastlopen in hun leven. Alsof je op de rotonde blijft dwalen en niet meer weet welke richting je moet inslaan. Via woorden of beelden, maak je contact met je gevoel (onderbewustzijn), zodat er weer een verbinding ontstaat tussen je hoofd en je hart. Dit kan via beeldende therapie, ACT4life, een combinatie van beide, of via traumaopstellingen. Net wat op dat moment het beste bij jou aansluit. Een sterke hoofd-hart verbinding helpt je om helder te blijven in uitdagende situaties. Het geeft je veerkracht. Je krijgt zicht op wat voor jou van waarde is. Waar je hart sneller van gaat kloppen. Van overleven naar leven. Graag begeleid ik je op deze zoektocht, zodat jij je weg weer kan vervolgen.
Wat zijn trauma opstellingen?
Als je merkt dat je steeds tegen dezelfde patronen of gevoelens aanloopt, kunnen traumaopstellingen je inzicht geven wat er op onbewust niveau speelt. Een traumaopstelling is een opstellingsmethode waarin er wordt gewerkt met opstelling vanuit het verlangen. Ik werk met de trauma-verwerkingsmethode van prof. dr. Franz Ruppert, IoPT oftewel Identiteitsgerichte psychotraumatherapie. In deze opstellingsmethode staat je identiteit – wie je bent – centraal. Deze methode biedt vaak verrassend diepe inzichten en opent de deur naar heling. Meer informatie op traumaopstellingen.com.
Wat is beeldende therapie?
Wat soms moeilijk te verwoorden is, kan met de taal van het beeld worden geuit en zichtbaar worden gemaakt. Het werk is concreet. Je kan het loslaten, weg leggen en er naar terugkijken en ervaren hoe het is om het anders te doen. Je komt op diepere gevoelslagen. Het maakt je bewust van oude patronen in denken, voelen en handelen. Het is een ervaringsgerichte therapievorm. Hierbij wordt gebruik gemaakt van allerlei materialen; zoals potlood, papier, verf, krijt, steen, klei en textiel. De keuze voor materiaal, techniek en opdracht wordt zorgvuldig afgestemd op jouw hulpvraag. In het beeldende werk worden jouw kwaliteiten en valkuilen zichtbaar, tastbaar en concreet.
Wat is ACT 4 life?
ACT 4 life is een ervaringsgerichte werkvorm gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Het helpt je om op een speelse, maar krachtige manier te leren omgaan met gedachten en gevoelens die je belemmeren. In plaats van te vechten tegen wat moeilijk is, leer je ruimte maken voor wat er is. Vanuit je hoofd verbinding maken met je hart. Weten wat je diep in je hart belangrijk vindt om te doen en hiervoor kiezen en dat doen wat ervoor nodig is, ondanks hindernissen. Meer over deze benadering lees je op act4life.nl.
Een plek om jezelf te zijn
Iedere cliënt is uniek. Of je nu worstelt met stress, verlies, angst, onzekerheid of
vastgeroeste patronen – bij Praktijk Désirée Verheij leer je weer verbinding te maken
vanuit je hoofd met je hart. Waarin jij centraal staat. Van overleven naar leven. Samen
vinden we de vorm die jou verder helpt.
Geschikt voor:
Depressie
Depressief zijn kan je hele leven stil zetten. Alles is zwart, somber.
Niets kan jou in beweging brengen. Intens vermoeid zijn en elke dag voelt zwaar vanaf het begin.. Er kunnen verschillende oorzaken zijn hoe je aan de depressie bent gekomen. Een trauma opstelling kan hier meer inzicht in geven.
Angst en onzekerheid
Angst om zichtbaar te zijn, angst voor ongeluk, voor boze reacties, angst om fouten te maken. Waar voor ben je angstig? Een van de antwoorden daarop is dat angst een gevoel kan zijn dat in je jeugd is ontstaan. Een traumaopstelling kan vaak laten zien waar het is ontstaan en wat er achter de angst schuil gaat.
Burn-out
Mensen die te lang en te ver van zichzelf vandaan zijn, raken van zichzelf los en creëren daar mee uiteindelijk ziekte. Dat doet je lichaam heel slim, ziek worden. Want ziek worden is dan nog de enige manier om weer dichter bij jezelf te komen. Misschien kan een traumaopstelling je dichter bij jezelf brengen?
Seksueel misbruik
Kan zorgen voor klachten met een onduidelijke oorzaak zoals angsten, voortdurende overprikkeling, onderdanig gedrag, zelfbeschadiging, eetstoornissen. Sexueel misbruik raakt je namelijk diep in je basis. Een traumaopstelling kan je weer zelfvertrouwen geven.
Overlijden dierbare
Wanneer er geen ruimte is, of is geweest om te rouwen kunnen mensen in depressie en moedeloosheid zakken. Om met dit verlies om te gaan en het leven weer op te pakken is lastig. Traumaopstellingen kunnen als een eerste stap helpend zijn bij het verwerken van dit verdriet.
Verslavingen
Zoals eetbuien, shopaholic, alcoholverslaving zijn vaak een poging om emoties te onderdrukken. Of om je zelf door de dag heen te helpen. Vaak is het een manier van overleven geworden. Met hulp van een traumaopstelling kun je hier meer over te weten komen.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Wil je voelen of mijn praktijk bij jou past? Neem contact met me op of plan direct een kennismaking.
+31 6 18 83 57 66
info@praktijkdesireeverheij.nl
praktijkdesireeverheij.nl